• 公開日:2018年04月05日
  • 最終更新日:2018年04月13日
ヤシの葉

育毛効果が期待できる成分としてノコギリヤシから抽出されたエキスが注目されています。
実際にノコギリヤシエキスには、どのような育毛効果が期待できるのか気になりますね。
また、副作用や女性の薄毛に対する効果も気になるところですね。

ここでは、ノコギリヤシの育毛効果と副作用に重点を置いて解説していきます。

ノコギリヤシの育毛効果

ノコギリヤシが育毛に効果的と考えられる理由は、AGAといわれる男性型脱毛症を抑える効果が期待できるからです。

男性型脱毛症(AGA)とは

男性型脱毛症は男性ホルモンの影響によって生じる脱毛症のことです。
男性型脱毛症による薄毛症状の特徴は、頭頂部、生え際、前頭部といった部分へ集中的に薄毛が進行することにあります。
そのためM字ハゲや頭頂部ハゲなどと言われるタイプの薄毛の方は、多くが男性型脱毛症が原因の薄毛だと考えられます。

また、症状名が男性型脱毛症となっていますが、原因が男性ホルモンにあるため男性だけではなく女性にも発症します。
女性が発症した場合は女性男性型脱毛症と呼ばれています。

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男性型脱毛症の原因

悪影響

男性型脱毛症が発症するのは、男性ホルモンが大きく関係していると考えられています。
中でもジヒドロテストステロンという男性ホルモンが男性型脱毛症の原因因子だと考えられています。
このジヒドロテストステロンが薄毛を促進させてしまうのは、ヘアサイクルに悪影響を与えるためです。

ヘアサイクルは、髪が生えてから成長し抜け落ち再び生えるという繰り返しのことです。
髪の毛は正常な状態でも毎日抜け落ちます。
しかしヘアサイクルが正常な場合は抜け落ちても新たに髪が生えてきますので薄毛にはなりません。

ですが、ヘアサイクルが乱れていると成長途中の髪の毛まで抜け落ちてしまいます。
そのため抜け毛の本数が多くなるので薄毛が進行していくのです。

ノコギリヤシがジヒドロテストステロンを抑制

ストップ

ノコギリヤシが薄毛に効果的だと考えられているのは、男性型脱毛症の原因因子であるジヒドロテストステロンを抑制する効果があると考えられているからです。
ジヒドロテストステロンが発生しなければ男性型脱毛症も発症しませんね。

ノコギリヤシサプリとは?

サプリメント

ノコギリヤシサプリはノコギリヤシから抽出したエキスを主成分として配合した、育毛効果が期待されるサプリメントのことです。
しかし、ノコギリヤシからそのままエキスを摂取するのは難しいので、簡単に摂取できるサプリでノコギリヤシの育毛効果を手軽に薄毛対策へ取り入れるのがオススメです。

サプリメントと医薬品の違い

ハテナ

育毛や薄毛対策として服用するものは、大きく健康食品と医薬品に分かれます。
そして、サプリメントは健康食品の一部に定義されます。
つまりノコギリヤシサプリは健康食品なのです。

医薬品とは

薬

医薬品は病気の予防や治療を目的とした薬品のことで、効果を国に認可されている薬のことを指します。
そのため高い治療効果が期待できます。
しかし、医薬品には天然成分以外も多く含まれているので「副作用のリスクも高い」というデメリットもあります。

医薬品の特徴

治療効果も副作用のリスクも高い!

健康食品とは

ハーブ

健康食品は不足しやすい栄養素を補うことを目的とした食品のことです。
サプリメントや栄養補助食品、健康補助食品などは健康食品に分類されます。

健康食品は医薬品とは異なり病気の治療を目的としたものではありません。
天然成分を主とし、自然治癒力や免疫力を向上させることによる予防効果や改善効果を高めることを目指しています。

医薬品と健康食品にはこのような違いがあります。

健康食品には医薬品に比べ副作用のリスクが少なく、自然治癒力や免疫力を向上させるというメリットがありますね。
健康食品の一種であるサプリメントも同様のメリットがあります。

健康食品の特徴

天然成分でつくられていて栄養素を補う。
治療を目的としていないため副作用のリスクが少ない。

ノコギリヤシは安全に服用できるの?副作用の注意点

危険

ノコギリヤシサプリは医薬品ではなく健康食品の一種です。
そのため、副作用のリスクが少なく安全性が高いです。

しかし、ノコギリヤシは天然成分であるため副作用によるアレルギー症状が出る可能性があります。
具体的な症状例としては以下のようなものが挙げられます。

具体的な症状例
  • 口蓋の腫脹、息切れなどの過敏症
  • 吐き気、便秘、下痢、腹痛などの消化器系
  • ホルモンの影響が強い生殖器系
  • めまい、頭痛、高血圧

ノコギリヤシを服用する際には、これらの副作用に対する注意が必要になります。

ノコギリヤシを服用しないほうがいい場合

このようにノコギリヤシには複数の副作用症状があります。
そのため服用が適してない人もいます。

ノコギリヤシ服用が適してない人
  • 妊娠中・授乳中
  • ホルモン調整が必要な人
  • 高血圧や消化器疾患
  • 抗血小板薬や抗血液凝固薬を服用

これらに当てはまる人はノコギリヤシの服用に適していません。

妊娠中・授乳中

ノコギリヤシは、男性ホルモンの一種を抑制する働きがあります。
そのため、男性型脱毛症の改善効果が期待できるのですが、妊娠中・授乳中に服用すると胎児や乳児のホルモンバランスに影響を与えます
ホルモンバランスの乱れによる様々な悪影響が考えられますので、妊娠中・授乳中に服用するのは止めてください。

ホルモン調整が必要な人

ノコギリヤシは、ホルモンバランスに対する影響が強いと考えられています。
そのため、ホルモン補充療法受けている人は服用しないほうがいいです。
また、経口避妊薬やピルを服用している場合にも服用はよくないです。

高血圧や消化器疾患

ノコギリヤシの副作用の症状をみると吐き気、便秘、下痢、腹痛などの消化器系への副作用と、めまい、頭痛、高血圧などの血圧に関わる副作用が見られます。
このような副作用の症状例から、消化器疾患を患っている人や高血圧の人はノコギリヤシの服用に適していないです。

抗血小板薬や抗血液凝固薬を服用

抗血小板薬や抗血液凝固薬は血液を固まりにくくするための薬品です。
これらを服用している場合、ノコギリヤシを服用するとその効果が半減される可能性があります。

なぜならノコギリヤシには出血傾向を高める副作用があるからです。
なので、抗血小板薬や抗血液凝固薬との併用はできないのです。

ノコギリヤシによる女性の薄毛への効果と安全性

薄毛は男性だけではなく、大勢の女性も悩んでいます。
ノコギリヤシは女性の薄毛にも効果があるのでしょうか?
また、女性もノコギリヤシを安全に服用することができるのでしょうか?

ノコギリヤシによる女性の薄毛への効果

髪を上げる女性

ノコギリヤシの薄毛改善効果は男性同様に女性にも効果が期待できます。

男性ホルモンの一種、ジヒドロテストステロンによる男性型脱毛症は女性にも見られる症状だからです。
そのため、ノコギリヤシのジヒドロテストステロンを抑制することによる薄毛予防、薄毛改善は女性にも効果が期待できます。

女性の薄毛には

ノコギリヤシは女性にも効果が期待できる!

女性の服用の安全性

悩む女性

男女に関わらずノコギリヤシには副作用の可能性があります。
そのため服用には十分な注意が必要になります。

特に女性の場合は妊娠中・授乳中に副作用のリスクが大きくなります。
なので、女性でノコギリヤシの服用を考えている人は妊娠中・授乳中を避けるようにしてください。

女性のノコギリヤシ服用

妊娠中・授乳中を避けましょう!

ノコギリヤシの育毛効果をさらに高めるには亜鉛も一緒に摂取

ノコギリヤシは単体でも育毛効果が期待できます。
ですが、さらに育毛効果を高めるために亜鉛を一緒に摂取すると効果的です。

亜鉛の育毛効果

亜鉛はミネラル成分の一種であり、育毛に非常に効果的な栄養素の一つと考えられています。

髪の毛は主成分の9割以上がアミノ酸です。
そして発毛や髪の成長はアミノ酸が合成されることで行われます。
亜鉛にはアミノ酸の合成を助ける働きがあります。

このような仕組みで髪が発毛・成長するため亜鉛は欠かせない栄養素なのです。

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ノコギリヤシと亜鉛の相乗効果

上昇

ノコギリヤシと亜鉛は育毛において相乗効果が期待できます。
なぜなら、ノコギリヤシの育毛効果は主に抜け毛予防、脱毛症改善といった薄毛の進行を止めることを目的としています。

そして亜鉛の育毛効果には髪の成長促進や発毛促進があります。
なので、ノコギリヤシと亜鉛を同時に摂取することで抜け毛予防や脱毛症改善と発毛促進を同時に行えるのです。

より効果的に育毛をするために

ノコギリヤシと亜鉛を一緒に摂取すると効果的!

ノコギリヤシと亜鉛を同時に摂取するには

亜鉛は魚介類、肉類、豆類などに多く含まれている栄養素です。
しかし、普段の食事のみで十分な量を摂取するのが難しい栄養素でもあります。

そのため、亜鉛を摂取するにはサプリメントを活用すると良いです。
ノコギリヤシサプリの中には亜鉛を配合しているサプリメントもあります。

亜鉛も配合しているノコギリヤシサプリなら、簡単にノコギリヤシと亜鉛を摂取できるのでオススメです。

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ノコギリヤシの育毛以外への効果! 頻尿対策にも効果的

ノコギリヤシの育毛以外への効果として男性の頻尿対策効果が期待できます。
頻尿対策とは、「尿が近い、尿の回数が多い、尿漏れになりやすい」といった症状を緩和する効果のことです。

なぜ、ノコギリヤシに頻尿対策効果が期待できるのかというと、ノコギリヤシには前立腺肥大症を改善する効果があるからです。
そのため、前立腺肥大症が原因の頻尿症状を緩和する効果が期待できるのです。

まとめ

ノコギリヤシの育毛効果と安全性について解説しました。

ノコギリヤシは男性型脱毛症の原因因子、ジヒドロテストステロンを抑制することによる育毛効果が期待できます。

しかし副作用の危険性もあります。
そのため妊娠中・授乳中、ホルモン調整が必要な人、高血圧や消化器疾患、抗血小板薬や抗血液凝固薬を服用している人などには適していないので注意してください。

また、ノコギリヤシの育毛効果は女性に対しても男性同様に期待できます。
女性の場合は上記のとおり妊娠中・授乳中の服用ができないので注意が必要ですね。

ノコギリヤシの効果をより高めるには亜鉛との同時摂取がより効果的になります。
ノコギリヤシサプリには亜鉛を配合しているタイプがオススメ!

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