フサフサラボ

普段実は食べていた!?髪に良くない食べ物・成分

髪によい食べ物 ストレス,動物性脂肪,当分,成長ホルモン,生活習慣,男性ホルモン,育毛,薄毛

薄毛の原因は遺伝的な要素や男性ホルモンのバランスが崩れること、ストレスや頭皮の間違ったケアの仕方などいろいろありますが、毎日の食事などの生活習慣に密着したことも大きな影響を与えることがたくさんあります。 薄毛を予防するた […]

あなたもチェックしてみて!現在の髪の毛の健康状態

育毛基礎知識 健康状態,生活習慣,薄毛

髪の毛のが健康な状態とは、充分な太さやコシ、固さがあり、毛周期にしたがって生えかわっている状態です。 細くなってきた、コシがなくなってきた、全体に柔らかくなって抜け毛が増えてきた、と感じたら、健康が維持されていない可能性 […]

老けて見える?白髪の原因と改善方法

髪・頭皮の悩み ホルモンバランス,生活習慣,白髪,育毛剤

白髪とは色素がなくなって白くなった髪の毛ですが、 年齢とともに白髪が増えてきたと悩んでいる人も多いです。 白髪だから嫌いになるというようなほどの悪い印象は一般的には与えないようですが、 「老けて見える」、「老人」のイメー […]

デブでハゲは最悪ですよ?運動不足と薄毛の関係

育毛基礎知識 ストレス,生活習慣,肥満,運動

運動不足になると薄毛になる可能性があると聞くと、なぜと思うかもしれません。 しかし運動不足になると身体によくない影響があるということは知っている人も多いのではないでしょうか。 運動と髪のメカニズム 血行が悪くなる どのよ […]

薄毛・抜け毛・育毛と睡眠時間との関係

育毛基礎知識 生活習慣,睡眠

睡眠をしっかり取らないと髪が薄くなると育毛サロンのエステティシャンは言いますが、この話は100%本当だと考えていいでしょう。 睡眠が不足すると肌に悪いのは誰もが知っていることであり、髪も肌の一部と考えると影響が出るのは当 […]