フサフサラボ

納豆で発毛?大豆イソフラボンとあるものを組み合わせると…

髪によい食べ物 イソフラボン,ナットウキナーゼ,ビタミンB2,ムチン,大豆,納豆,食物繊維

納豆は日本の朝ごはんには欠かせないものです。 実は毎日の健康をサポートする栄養素を含んだすごい食品です! もちろん育毛・発毛にも効果がありますがとある食材と組み合わせることで…! 納豆に多く含まれる栄養素 栄 […]

話題の新スーパーフード「タイガーナッツ」は育毛にも効果が!?

髪によい食べ物 スーパーフード,タイガーナッツ,ダイエット,デトックス,ビタミンE,野菜,食物繊維

美容やダイエット効果が抜群と最近話題の新スーパーフード「タイガーナッツ」。 名前も知らない人がまだ多いかもしれません! どんな食べ物なのか育毛・発毛にも効果があるのか今回は紹介します。 タイガーナッツってそもそもどんな食 […]

もやしの育毛効果!安くて経済的なのに栄養豊富!!

髪によい食べ物 もやし,カリウム,カルシウム,安い,食物繊維

安くて経済的にもとてもお得なもやしですが、 安いだけでなく栄養も豊富な万能な野菜でもあるのです。 もやしにはビタミン類やカリウム、カルシウムや食物繊維などたくさんの栄養が豊富に含まれています。 またカロリーも少ないとても […]